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薄毛の進行を抑えたい

170160薄毛を進行させる頭皮へのダメージにはどんなものがあるのか。ダメージの原因とその対策を知れば、抜け毛を減らすことができます。ダメージの原因は3つあります。手で頭を掻いて爪で頭皮を傷つける物理的なダメージ。刺激の強いシャンプーによる化学的なダメージ。そして意外と忘れがちなのが、太陽の紫外線による光ダメージです。

 

紫外線は、顔や腕などのお肌のシミやシワ、そして年齢以上に肌の老化を進行させるものとして普段から十分に気をつけていますよね。その気遣いを頭皮にもしていますか。「確かにそうだった。頭皮も皮膚だった。」といまさらながらに気がついたのではないですか。
紫外線のダメージは髪も受けますし、頭皮も受けます。髪のダメージは、見た目や手触りで日々の手入れの時に気づくのですが、頭皮は髪の毛に覆われていますし、頭皮を触ってみても髪の毛がじゃまをしてよくわからない感じです。頭皮が日焼けしてヒリヒリするとは、あまり聞いたことがないので紫外線によるダメージを普段から意識することが少ないですね。

 

紫外線によって頭皮はどんなダメージを受けるのでしょうか。
まず、紫外線によって毛根の毛母細胞がジワジワと壊されていきます。この毛母細胞は髪の毛をつくるもととなる細胞なので、これが破壊され働きが鈍ると、髪の毛が抜けてしまいます。しかも、髪の毛そのものがつくられなくなります。まさに抜け毛、薄毛の原因となりうるのです。
また、毛根には髪の毛を黒くする細胞もあって、紫外線のダメージでそこの細胞も破壊されると、髪を黒くすることができなくなり白髪が増えていくことになるのです。薄毛で白髪、ダメージが大きすぎます。

 

この紫外線から頭皮を守る方法としては、普段から帽子をかぶったりして紫外線を浴びる量を極力減らす防御策、ダメージを受けた頭皮は刺激の少なシャンプーで優しく洗ったり洗髪後にアルガンオイル等を塗布しすることで頭皮の保湿を補填したりするなどのダメージケアがあります。普段帽子などをかぶれる職場でない方はちょっと辛いですね。UVカットの乳液を頭皮に直に塗るわけにもゆきませんですし・・・。
ダメージケアに重点をおいて対処していきましょう。

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