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シャンプー選びは慎重に

a0001_016835たしかに見た目は髪の毛がダメージを受けています。だから、髪の毛のダメージを補修するシャンプーを選びがちです。でも、それだけで十分でしょうか。
問題は、髪の毛がダメージを受けているい以上のダメージを頭皮が受けている、ということです。頭皮は、髪の毛の生産工場を受け持っている大事な場所です。そこにダメージがあるということは、健やかな髪の毛の成長が期待できない、ということを意味します。髪の毛の補修をうたったシャンプーには一理ありますが、それだけでは絶対的に不足です。毛髪の成長に必要な栄養や土台を提供する頭皮の環境を整えることを忘れてはいけません。

 

では、頭皮の環境を整えるとはどうすることなのでしょうか?皮脂の分泌を正常に保つということです。皮脂は、頭皮を様々なダメージから防御する物質です。ところが、汚れが付着したまま放置されると、酸化して頭皮に悪さをします。刺激を受けた頭皮はかゆみを発生しフケをたくさん生産することになります。酸化した皮脂自体もニオイます。良くないことだらけです。

 

では、皮脂をすっかり洗い流してしまえば、というのはどうでしょう。皮脂は、頭皮を様々なダメージから防御する物質ですから、なくなれば当然頭皮がダメージを受けます。頭皮のダメージは、健やかな髪の毛の成長を脅かします。
ヘアケアは頭皮のケアから始まっているのです。頭皮のケアは、皮脂のコントロールが重要なカギを握っています。この皮脂のコントロールをするために大事なのが、シャンプーの選び方なのです。

 

シャンプーの選び方のポイントは、3つあります。
1 洗浄力の強すぎるシャンプーは避ける。
2 刺激の弱いアミノ酸系のシャンプーを中心に探す。
3 試してみて、自分の地肌に合わないと感じたら、あっさりと次のシャンプーを探す。

ヘアケアは、頭皮ケアから始めてください。

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