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毛根に活力を与えて抜け毛を防ぐ

a0001_009332シャンプーでゴミやホコリ、様々な化学物質で汚れた皮脂を洗い落として、新鮮な皮脂の分泌を促す役目を持っています。毛穴や頭皮にこの汚れた皮脂が残っていると悪玉菌や顔ダニの格好の餌になります。豊富なエサによって増殖した悪玉菌や顔ダニによって抜け毛などの頭皮トラブルが引き起こされてしまいます。新鮮な皮脂は、この悪玉菌や顔ダニからの攻撃を防ぐシールドの役目も担っているのです。

 

毛穴の奥にある毛根近くで悪玉菌により化膿してしてしまうと、毒素により髪の生長を妨げられたり、腫れて圧迫を受けることで毛細血管が細くなり毛根への栄養補給が滞るようになってしまいます。毒素によって傷つけられた毛根は、同時に栄養補給も絶たれてしまうことで成長することが難しくなり、細く弱々しい髪の毛しか生み出すことができなくなってしまいます。抜け毛の増加につながるのです。

 

毛根に栄養を与えてるのは毛細血管からです。この毛細血管を細くしないために、頭皮を清潔にしていなければなりません。さきほども述べたとおり、新鮮な皮脂は頭皮を様々な刺激から守るシールドの役目があるわけですから、頭皮からすっかり皮脂を取ってしまうのは逆効果になります。皮脂を洗浄しつつ、皮脂を取りすぎないこと。この難しいことが、シャンプーに求められているのです。いま使っているシャンプーがこの難しい役目を担っていることを再認識しなければなりません。

 

もうひとつ、毛細血管を守る方法として、頭皮をマッサージする方法があります。頭皮が硬くなってしまうと、毛細血管が圧迫されて細くなってしまいます。当然、毛根への栄養補給が制限されてしまいます。これを防ぐために、頭皮をマッサージして血流の増加を促すのです。具体的には、最初に後頭部の両脇を人差し指、中指、薬指をの腹を使って揉むようにマッサージします。次にこめかみから額の両脇にかけて、さらに頭のてっぺんまでマッサージしてゆきます。仕上げは、もみあげの周辺から耳にそって後頭部の両脇にかけてマッサージしてゆきます。時間にして約1分くらいです。これを何回か繰り返します。

 

頭皮を清潔にするためにシャンプーが担う役目の大切さを述べましたが、この役目に最適なシャンプーがアミノ酸系シャンプーです。このシャンプーで洗髪したあとに、頭皮マッサージをして血行促進をはかってください。毛根に力を与えて抜け毛を減らしてゆくのは毎日の積み重ねなのです。

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